Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 hvitløksfedd
- 80 g løk, delt i to
- 200 g rød paprika, delt i biter
- 500 g tomater, delt i biter
- ½ ts pepper, malt, pluss ekstra klype til dryssing
- 2 - 3 klyper kajennepepper
- 1 ts paprikakrydder
- 30 g olivenolje, pluss 2 ss til steking
- 120 g vann
- 30 g tomatpuré
- 1 ts salt, pluss ekstra klype til dryssing
- 2 kvister timian, fersk
- 600 g torskefilet, med skinn (delt i 4 biter)
- ½ bunt persille, fersk, hakket
- 1 sitron, delt i skiver
- baguette, delt i skiver, til servering
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 1291.8 kJ / 308.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 29.6 g
- Υδατάνθρακες
- 13.1 g
- Λιπαρά
- 16.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
- Νάτριο
- 728.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Scampi med chili og hvitløk
Καμία βαθμολογία
Laks med urter på 50°C
Καμία βαθμολογία
Risbolle med laks
Καμία βαθμολογία
Risskive med røkelaks
Καμία βαθμολογία
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Saganaki med reker og feta
35 Min
Lutefisk
2h 20min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Καμία βαθμολογία
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Bacalao
50 Std.
Fiskegrateng
1h 15 min