Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 fersk laksefilet, uten skinn (ca. 150 g til 200 g hver)
- 1 ½ ts salt
- ¼ ts malt svart pepper
- 250 g jasminris
- 1000 g vann, pluss ekstra for skylling
-
8
ss glutenfri soyasaus
ή 8 ss soyasaus - 2 avokadoer, delt i to, skrellet, delt i skiver (ca. 0,5 cm)
-
50
g japansk majones, kewpie
ή 50 g majones - 30 g sriracha
- 4 ss sesamfrø, ristede (προαιρετικό πεδίο)
- 2 noriark, delt i biter (ca. 5 cm x 10 cm)
- 100 g kimchi (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porsjon
- Θερμίδες
- 3373.9 kJ / 806.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 44.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.8 g
- Φυτικές ίνες
- 7.9 g
- Νάτριο
- 3024.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Scampi med chili og hvitløk
No ratings
Laks med urter på 50°C
No ratings
Risskive med røkelaks
No ratings
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 Min
Torsk i tomatsaus
No ratings
Saganaki med reker og feta
35 Min
Lutefisk
2 godz. 20 min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
No ratings
Rødspette med eggesmør
55 Min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 Min
Bacalao
50h
Fiskegrateng
1 Std. 15 Min