Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g klippfisk, ferdig utvannet, uten skinn og bein, delt i biter
- 100 g oliven, svart
- 6 hvitløksfedd
- 1 rød chili, fersk, uten frø
- 100 g olivenolje
- 4 ss tomatpuré
- 800 g hakket tomat, på boks
- 2 laurbærblader, tørkede
- 300 g poteter, type mandel, i 1 cm skiver
- 1 fennikel, i 1 cm skiver, uten rot
- 2 løk, 1 hel, (delt i skiver) pluss 1 delt i to (til saus)
- Διατροφή
- ανά 4 porsjoner
- Θερμίδες
- 11608.4 kJ / 2774.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 273.8 g
- Υδατάνθρακες
- 145.6 g
- Λιπαρά
- 122.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17.5 g
- Φυτικές ίνες
- 33.4 g
- Νάτριο
- 29154.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Scampi med chili og hvitløk
Keine Bewertungen
Laks med urter på 50°C
Keine Bewertungen
Risbolle med laks
Keine Bewertungen
Risskive med røkelaks
Keine Bewertungen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 Min
Torsk i tomatsaus
Keine Bewertungen
Saganaki med reker og feta
35 Min
Lutefisk
2 godz. 20 min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Keine Bewertungen
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 Min
Fiskegrateng
1h 15min