Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
TM31 TM5 TM6

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Peanøttdressing

  • 4 hvitløksfedd
  • 10 g ingefær, fersk
  • 50 g peanøttsmør
  • 20 g limesaft, ferskpresset
  • 30 g honning
  • 20 g fiskesaus
  • 10 g sesamolje
  • 10 g sriracha
  • 50 g kokosmelk

Salat

  • 150 g rødkål, delt i 5 cm biter
    ή 150 g kål, delt i 5 cm biter
  • 250 g rød paprika, delt i 5 cm biter
  • 250 g fersk mango, ikke moden mango, delt i 5 cm biter
  • 5 g mynteblader, ferske, pluss ekstra til pynt
  • 5 g korianderblader, ferske, delt i 2 cm, pluss ekstra til pynt
  • 50 g vårløk, delt i skiver (2 cm)

Reker

  • 4 ss solsikkeolje
  • 400 g reker, middels store, pillede
  • 1 ts salt
  • ½ ts malt svart pepper

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
1758.2 kJ / 420.2 kcal
Πρωτεΐνη
19.6 g
Υδατάνθρακες
29.9 g
Λιπαρά
25.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Νάτριο
1561.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων