Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

4.8 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

water
500 g
carrots cut in pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
sweet potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
potatoes cut in pieces (approx. 2-3 cm)
500 g
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
dried rosemary to taste
2 - 3 pinches
extra virgin olive oil plus extra for serving
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 465 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 812 kJ / 194 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chopped Liver

1 h

Cauliflower Rice

10 min

Rice Salad with Vegetables

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 min

Pease Pudding

13 h 10 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Cauliflower Stuffed Parathas

45 min

Creamy White Beans and Leeks

20 min

Red Cabbage

1 h

Colcannon

35 min

Spätzle with Mushroom Cream

30 min

Εμφάνιση όλων