Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

3.7 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
50 g d'huile d'olive extra vierge
25 g de miel
2 c. à café de paprika doux
1 c. à café de sel
500 g d'eau
150 g de courgettes en tranches (1 cm)
150 g de poivron rouge en morceaux (3-4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 668 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batch Cooking & Meal Prep 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nasi Goreng

40 Min

Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate

40 Min

Risotto espagnol

40 Min

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 Std.

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1 Std. 10 Min

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 Std. 20 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Ailes de poulet aux cinq épices

45 Min

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

1 Std.

Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)

Keine Bewertungen

Kibbeh et sauce au yaourt

1 Std.

Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata

45 Min

Εμφάνιση όλων