Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

3.8 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g de blanc de poulet (± 3 cm)
50 g d'huile d'olive extra vierge
25 g de miel
2 c. à café de paprika doux
1 c. à café de sel
500 g d'eau
150 g de courgettes en tranches (1 cm)
150 g de poivron rouge en morceaux (3-4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 668 mg

Πρωτεΐνη 26.8 g

Θερμίδες 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Λιπαρά 24.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 8 g

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