Soupe de brocolis

Soupe de brocolis

3.2 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 échalote (± 60 g), coupée en deux
30 g d'huile d'olive
450 g de brocolis cuits vapeur réservés, (voir conseil)
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes

1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
450 g d'eau
½ c. à café de thym déshydraté et plus pour assaisonner
200 g de fromage de chèvre émietté
1 - 2 pincées de sel
½ c. à café de poivre noir moulu et plus pour assaisonner

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 342.5 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1038.7 kJ / 248.3 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batch Cooking & Meal Prep 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Souper star 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de courgette

25 λεπτ.

Velouté de légumes

35 λεπτ.

Soupe de courgette et menthe

35 λεπτ.

Soupe onctueuse végétarienne

45 λεπτ.

Velouté de tomate

30 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Soupe turque Ezogelin

1ωρ. 5 λεπτ.

Soupe à l'oignon

1ωρ. 10 λεπτ.

Soupe froide au concombre

1ωρ.

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 λεπτ.

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 λεπτ.

Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων