Soupe de brocolis

Name: Soupe de brocolis
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 échalote; 30 g d'huile d'olive; 1 c. à café de pâte de bouillon de légumes; 450 g d'eau; ½ c. à café de thym déshydraté; 1 - 2 pincées de sel; ½ c. à café de poivre noir moulu; 200 g de fromage de chèvre

3.3 (26 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 4 portions

Υλικά

1 échalote (± 60 g), coupée en deux
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
ή 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté
450 g d'eau
½ c. à café de thym déshydraté, et plus pour assaisonner
1 - 2 pincées de sel
½ c. à café de poivre noir moulu, et plus pour assaisonner
200 g de fromage de chèvre, émietté

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1038.7 kJ / 248.3 kcal
Πρωτεΐνη: 12.8 g
Υδατάνθρακες: 10.3 g
Λιπαρά: 18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 8.5 g
Φυτικές ίνες: 3.5 g
Νάτριο: 342.5 mg