Soupe de brocolis

Soupe de brocolis

3.2 33 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 échalote (± 60 g), coupée en deux
30 g d'huile d'olive
450 g de brocolis cuits vapeur réservés, (voir conseil)
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes

1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
450 g d'eau
½ c. à café de thym déshydraté et plus pour assaisonner
200 g de fromage de chèvre émietté
1 - 2 pincées de sel
½ c. à café de poivre noir moulu et plus pour assaisonner

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 342.5 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1038.7 kJ / 248.3 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batch Cooking & Meal Prep 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Votre Cookidoo® 2025 - Souper star 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Καμία βαθμολογία

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 λεπτ.

Soupe de fruits de mer

Καμία βαθμολογία

Soupe de potiron

35 λεπτ.

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes

Καμία βαθμολογία

Soupe de poisson de Majorque

40 λεπτ.

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40 λεπτ.

Soupe au citron vert

40 λεπτ.

Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois

1ωρ.

Soupe de courgette et menthe

35 λεπτ.

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων