Pain noir aux graines

Pain noir aux graines

3.9 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

10 parts

Υλικά

500 g d'eau
10 g de levure boulangère sèche
350 g de farine de seigle
150 g de farine de blé
10 g de sel
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de graines de courge
2 c. à soupe de graines de sésame
1 c. à soupe de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 391.7 mg

Πρωτεΐνη 6.7 g

Θερμίδες 872.5 kJ / 208.5 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 40.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits déjeuners salés 20 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°34 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese naans au curry et à la coriandre

3 Std. 5 Min

Cramique

2 Std.

Petits pains aux figues

3 Std. 40 Min

Pain rapide

1 Std. 15 Min

Pain brioché roulé cannelle et cranberries

3 Std. 20 Min

Os en chocolat

1 Std. 45 Min

Pain indien (naan)

1 Std. 50 Min

Oranais

1 Std. 30 Min

Tourte auvergnate au seigle

4 Std. 45 Min

Pain sans gluten au riz grillé

3 Std. 30 Min

Brioche au potiron

3 Std. 45 Min

Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt

1 Std. 50 Min

Εμφάνιση όλων