
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pain noir aux graines
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
10 parts
Υλικά
-
d'eau500 g
-
de levure boulangère sèche10 g
-
de farine de seigle350 g
-
de farine de blé150 g
-
de sel10 g
-
de graines de tournesol2 c. à soupe
-
de graines de courge2 c. à soupe
-
de graines de sésame2 c. à soupe
-
de miel1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
208.5 kcal /
872.5 kJ
Πρωτεΐνη
6.7 g
Λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
40.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
391.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Petits déjeuners salés
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi n°34
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία