Συσκευές & Αξεσουάρ
Curryhähnchen süß-sauer
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)500 g
-
Sojasauce60 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
-
Brokkoliröschen200 g
-
Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt200 g
-
Chinakohl in mundgerechten Stücken200 g
-
Ananasstücke (Abtropfgew. 340 g), abgetropft und Saft aufgefangen1 Dose
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 TL
-
Speisestärke30 g
-
Salz1 TL
-
Curry1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Essig10 g
-
brauner Zucker1 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1595 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1738 kJ /
415 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Köstlicher Alltag!
20 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrustenbraten mit Malzsauce
2h 40min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 45min
Putenbraten à l´orange
2h 15min
Ossobuco
1h 20min
Wildragout
1h 15min
Schnitzel mit Süßkartoffel-Speck-Püree
45min
Putengulaschsuppe
45min
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2h
Rindergeschnetzeltes Stroganoff
1h 40min
Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip
3h 30min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1h 15min
Hähnchen-Eintopf mit Spinat
1h