Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos gratinati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Nachos
-
100 g farina tipo 00 + q.b.
-
100 g di farina di mais precotta
-
5 g di sale
-
80 g acqua
-
40 g olio di semi di girasole
-
10 g di mix di spezie messicane (vedere consigli)
Terminare la preparazione
-
80 g di cipolla a metà
-
1 spicchio di aglio
-
10 g olio extravergine di oliva
-
230 g di peperoni rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)
-
1 cucchiaino di mix di spezie, messicane1 cucchiaino di peperoncino secco mediamente piccante
-
200 g di pomodori svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)
-
285 g di mais dolce in scatola scolato e sgocciolato
-
250 g di fagioli rossi in scatola scolati e sgocciolati
-
2 cucchiai di panna (30-40% di grassi)
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di foglie di prezzemolo fresco lavate
-
60 g Emmental, o Gruviera tritato60 g di Cheddar tritato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
526.7 mg
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
45.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, di stagione
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrissini ai 3 sapori
3ωρ.
Crackers al caffè
1ωρ.
Crackers all'olio extravergine di oliva
3ωρ.
Barrette ai cereali
40 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Καμία βαθμολογία
Blondies cioccolato e nocciole
45 λεπτ.
Crackers di polpa di verdure
11ωρ. 30 λεπτ.
Pane di zucchine e polpa di mandorle
2ωρ. 30 λεπτ.
Piccole pasqualine
2ωρ.
Nidi di Pasqua croccanti
1ωρ.
Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi
3ωρ. 30 λεπτ.