Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di pane di mais
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
14 pezzi
Υλικά
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco steli e foglioline
-
100 g di carota con la buccia, tagliata a pezzi
-
250 g di farro
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla a metà
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
150 g di pane di mais raffermo, a pezzi
-
200 - 250 g di latte
-
2 uova
-
1 - 2 pizzichi di cumino in polvere
-
1 cucchiaino raso di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
olio per frittura
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
172 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
543.9 kJ /
130 kcal
Λιπαρά
4.4 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFunghi sott'olio con peperoncini e menta
45min
Verdure miste al cartoccio
35min
Insalata di fagiolini
40min
Patatine di carote e zucchine
30min
Broccoli in salsa di ceci
40min
Asparagi alla parmigiana
50min
Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso
Pas d’évaluation
Insalata di fave e pecorino
25min
Insalata di indivia con datteri e arance
25min
Insalata veloce con verdure crude
15min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35min