Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

40 unidades

Υλικά

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g mel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 5.2 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 300.1 kJ / 71.7 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 12.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Piza com base de lentilhas

30 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Bolinhas energéticas de matcha

Καμία βαθμολογία

Madalenas com matcha

Καμία βαθμολογία

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Folhados de abóbora e castanhas

1ωρ. 40 λεπτ.

Castanhas na Varoma

3ωρ.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Tábua vegetariana

Καμία βαθμολογία

Tábua de snacks

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων