Caldo de aproveitamento de legumes

Caldo de aproveitamento de legumes

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

3 frascos de

Υλικά

mistura de legumes ou sobras de legumes (cascas de cenoura, aipo, etc.), cortados em pedaços
400 g
cebola c/ casca, cortada em metades
1
cogumelos frescos (ver dica)
50 g
alho c/ casca
2 dentes de
folhas de louro
2
pimenta-da-Jamaica
4 grãos de
pimenta preta
10 grãos de
tomilho
2 pés de
alecrim
2 pés de
água
1500 g
sal
2 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 frasco de

Νάτριο 1634.7 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 391.7 kJ / 93.7 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Café de saco

5min

Café com leite de amêndoa

Ninguna valoración

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

40min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Ninguna valoración

Pão de batata-doce roxa

4h

Beringelas em azeite à siciliana

Ninguna valoración

Polpa de tomate

2h 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Espargos em conserva

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων