Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tarte
- 150 g grão-de-bico seco
- 60 g azeite
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras (1,5 cm aprox.)
- 170 g cebola roxa cortada em oitavos
- 240 - 260 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pés de rosmaninho, só as folhas
Salada
- 50 g sementes de sésamo
- 15 g gengibre
- ½ laranja (raspa e sumo)
- 40 g mel
- 1 c. chá de sal
- 40 g vinagre balsâmico
- 80 g azeite
- 200 g rabanete cortado em pedaços
-
300
g maçã Granny Smith, cortada em pedaços
ή 300 g maçã reineta, cortada em pedaços - 100 g canónigos
- 150 g rúcula
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.3 g
- Υδατάνθρακες
- 62.5 g
- Λιπαρά
- 44.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 12.5 g
- Νάτριο
- 986 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQueijo com doce de pimentos
1 godz.
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Croquetes de queijo e espinafres
30 min
Guacamole com nachos
40 min
Dip italiano de queijo
4h 10min
Batatas Bravas
45 min
Patê de sardinha
5min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 min
Salada de ovas
40 min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
Salada de quinoa e manga
1 godz.