Συσκευές & Αξεσουάρ
Palitos de queijo com pesto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
14 unidades
Υλικά
Palitos
-
100 g queijo da Ilha, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços100 g
-
salsa10 g
-
água600 g
-
½ saqueta de fermento de padeiro seco, (4 g aprox.)fermento de padeiro fresco10 g
-
farinha de espelta mais q.b. p/ polvilhar200 g
-
azeite10 g
-
gema de ovo1
-
sementes de cominhos1 c. sopa cheia de
-
sal½ c. chá de
Pesto
-
azeite150 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
30 g folhas de salsa, cortadas em pedaçosrama de cenoura picada (3-4 cm aprox.)50 g
-
1 c. chá de estragão secoestragão só as folhas (opcional)25 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa c/ pele80 g
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
136.6 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
1041.8 kJ /
249 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolas energéticas de aveia e cenoura
50 λεπτ.
Éclaires salgados
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 λεπτ.
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.
Bolinhos de peixe thai
30 λεπτ.
Barras de granola
1ωρ. 10 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Καμία βαθμολογία
Crocante de chocolate e quinoa
Καμία βαθμολογία
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Καμία βαθμολογία
Bolinhas energéticas de matcha
Καμία βαθμολογία