Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

2.6 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 bucăți

Υλικά

făină de cocos
30 g
mălai
30 g
lămâie doar coaja
½
praf de usturoi
½ linguriță
boia afumată
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
500 g
măr (orice soi) curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
½
sare de mare
½ linguriță
ulei vegetal
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 217 kJ / 52 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fără alergeni 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Καμία βαθμολογία

Burgeri și ciuperci cu bere

Καμία βαθμολογία

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Καμία βαθμολογία

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

2ωρ. 20 λεπτ.

Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă

Καμία βαθμολογία

Pui Piri Piri cu salată de legume

Καμία βαθμολογία

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2ωρ. 40 λεπτ.

Jambon cu glazură de ananas și portocală

Καμία βαθμολογία

Lasagna cu pui

1ωρ. 30 λεπτ.

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων