Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
καρύδια καθαρισμένα και κομμένα στη μέση60 γρ.
-
φινόκιο σε κομμάτια300 γρ.
-
φρέσκια μέντα μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι½ κ.γλ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
χυμό πορτοκαλιού50 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)500 γρ.
-
καρδιές μαρουλιού σε λωρίδες (3 εκ.)200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1252 kJ /
299 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Με πεπόνι και καρπούζι
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 λεπτ.
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2ωρ. 40 λεπτ.
Μελιτζανοσαλάτα
1ωρ.
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1ωρ.
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 λεπτ.
Σαλάτα με παντζάρι
10 λεπτ.
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 λεπτ.
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Καμία βαθμολογία
Ιταλικό ντιπ τυριού
Καμία βαθμολογία
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Καμία βαθμολογία
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Καμία βαθμολογία