Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gomásio de alho-francês

Gomásio de alho-francês
5.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • sementes de sésamo brancas (ver dica)
    100 g
  • alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
    80 - 100 g
  • sal grosso
    25 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 doses

Νάτριο 442 mg
Πρωτεΐνη 19 g
Θερμίδες 2627.6 kJ / 628 kcal
Λιπαρά 50 g
Φυτικές ίνες 13 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leite creme fino

4.7(7)

15min

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Ninguna valoración

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4h

Beringelas em azeite à siciliana

Ninguna valoración

Polpa de tomate

5.0(12)

2h 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Camarão salteado

4.5(39)

15min

Cogumelos salteados

4.8(29)

25min

Massa choux sem glúten

4.6(14)

1h 10min

 Εμφάνιση όλων