Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Lasagne véganes aux lentilles

Lasagne véganes aux lentilles
4.5 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Les feuilles de lasagne
  • 120 g de lait végétal non sucré
  • 1 c. à café d'huile d'olive
  • 70 g de patate douce cuite et froide, coupée en morceaux
  • 150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail, la plaque et les lasagne
  • 150 g de farine de blé dur
La sauce aux lentilles
  • 70 g de carotte coupée en morceaux
  • 70 g d'oignon coupé en deux
  • 20 g de branche de céleri coupée en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 80 g de vin rouge
  • 200 g de lentilles sèches
  • 750 g de purée de tomates en conserve
  • 350 g d'eau
  • 1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 pincée de sucre en poudre
La sauce béchamel végane
  • 700 g de lait végétal non sucré
  • 65 g de farine de blé
  • 1 c. à café rase de sel
  • 1 pincée de noix de muscade en poudre
  • 25 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 685.3 mg
Πρωτεΐνη 12.5 g
Θερμίδες 1935.2 kJ / 462.5 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Φυτικές ίνες 7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour des lentilles 15 Συνταγές
Γαλλία
Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne bolognaise aux épinards

4.5(46)

2ωρ. 45 λεπτ.

One pot pasta aux tomates cerise et pesto

4.2(319)

30 λεπτ.

One pot crozets aux lardons et fromage

4.5(322)

30 λεπτ.

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

4.2(141)

1ωρ. 45 λεπτ.

Conchiglioni aux boulettes de viande

4.2(310)

1ωρ.

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

5.0(5)

4ωρ. 35 λεπτ.

Soupe de gyozas

4.8(25)

1ωρ.

Risotto au bacon et champignons de Paris

4.1(70)

45 λεπτ.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

4.6(54)

25 λεπτ.

Wok de crevettes

4.4(71)

35 λεπτ.

Nouilles chinoises et légumes au curry

4.2(342)

20 λεπτ.

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

3.9(21)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων