Lasagne véganes aux lentilles

Lasagne véganes aux lentilles

4.5 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Les feuilles de lasagne

120 g de lait végétal non sucré
1 c. à café d'huile d'olive
70 g de patate douce cuite et froide, coupée en morceaux
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail, la plaque et les lasagne
150 g de farine de blé dur

La sauce aux lentilles

70 g de carotte coupée en morceaux
70 g d'oignon coupé en deux
20 g de branche de céleri coupée en morceaux
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive
80 g de vin rouge
200 g de lentilles sèches
750 g de purée de tomates en conserve
350 g d'eau
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
1 pincée de poivre moulu
1 pincée de sucre en poudre

La sauce béchamel végane

700 g de lait végétal non sucré
65 g de farine de blé
1 c. à café rase de sel
1 pincée de noix de muscade en poudre
25 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 685.3 mg

Πρωτεΐνη 12.5 g

Θερμίδες 1935.2 kJ / 462.5 kcal

Λιπαρά 16.5 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour des lentilles 15 Συνταγές
Γαλλία

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade grecque

30 λεπτ.

Salade de penne à l'italienne

35 λεπτ.

Tagliatelle au saumon fumé

20 λεπτ.

Risotto

30 λεπτ.

Risotto de poulet aux champignons

30 λεπτ.

Rougail saucisse et riz

50 λεπτ.

Salade de pâtes au thon et aux olives

25 λεπτ.

Risotto au poireau et saumon fumé

40 λεπτ.

Risotto courgette et bacon

35 λεπτ.

Salade de pâtes italienne

35 λεπτ.

Riz au basilic thaï

1ωρ.

Donuts sushi

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων