Συσκευές & Αξεσουάρ
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1471 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1424 kJ /
339 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPho complet de bœuf
3ωρ. 50 λεπτ.
Soupe asiatique au bœuf
35 λεπτ.
Soupe complète au blé et aux légumes
45 λεπτ.
Soupe de poulet à l'estragon
25 λεπτ.
Soupe de courgette et menthe
35 λεπτ.
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 λεπτ.
Soupe de lentilles vertes
35 λεπτ.
Soupe de fruits de mer irlandaise
45 λεπτ.
Soupe de pomme de terre au curry
35 λεπτ.
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 λεπτ.
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40 λεπτ.
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 λεπτ.