Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 EL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 125 g Butter, weich, in Stücken
- 4 Eier
- 50 g Milch
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 2 - 3 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 250 g Magerquark
- 100 g Saure Sahne
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 4 Blätter Kopfsalat
- 4 Scheiben Cheddar
- 4 Scheiben Schinken, gekocht (προαιρετικό πεδίο)
- 1 Tomate, groß, in Scheiben
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 3201 kJ / 765 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 56 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 1433 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Grüner Krümel
2 Std.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Quarkstuten
1 Std. 30 Min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1h
Toastbrot
16 godz.
Müsliweckchen
2 Std.
Blini
1 Std. 30 Min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1h
Kokos-Mandel-Granola
45min
Mango-Frischkäse-Aufstrich
10min
Kakao-Granola
25min