Συσκευές & Αξεσουάρ
Herzhafte Waffel-Sandwiches
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Stück
Υλικά
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Basilikum abgezupft4 Stängel
-
Butter weich, in Stücken125 g
-
Eier4
-
Milch50 g
-
Mehl250 g
-
Backpulver2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft2 - 3
-
Magerquark250 g
-
Saure Sahne100 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Kopfsalat4 Blätter
-
Cheddar4 Scheiben
-
Schinken, gekocht (προαιρετικό πεδίο)4 Scheiben
-
Tomate groß, in Scheiben1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
1433 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3201 kJ /
765 kcal
Λιπαρά
46 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
56 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 2/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApfelmus-Müsli
20 λεπτ.
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6ωρ. 10 λεπτ.
Cremiger Hirsenachtisch
40 λεπτ.
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 λεπτ.
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 λεπτ.
Bananen-Nusscrunch
1ωρ.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1ωρ.
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2ωρ. 10 λεπτ.
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 λεπτ.
Chia-Pudding mit Apfelmus
8ωρ. 15 λεπτ.
Obstsalat
30 λεπτ.
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 λεπτ.