Frühstücksgalette mit Spiegelei
TM6 TM5

Frühstücksgalette mit Spiegelei

4.5 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Emmentaler, in Stücken
    ή 80 g Gruyère Käse, in Stücken
  • 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 1 - 1 ¼ TL Salz
  • 70 g Butter, kalt, in Stücken
  • 60 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 50 g Wasser, eiskalt
  • 5 Scheiben Bacon
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g rote Paprika, in Stücken
  • 150 g gelbe Paprika, in Stücken
  • 10 g Öl
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Oregano, getrocknet
  • ¼ TL Paprika edelsüß
  • 4 Eier
  • ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
2774 kJ / 663 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
49 g
Λιπαρά
42 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Νάτριο
902 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων