Bola daging dengan saus tomat
TM6 TM5 TM31

Bola daging dengan saus tomat

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Bola-bola daging

  • 40 g roti, roti sisa, potong kecil-kecil
  • 80 g susu
  • 6 - 12 tangkai peterseli daun-datar, daun saja
  • 1 siung bawang putih (προαιρετικό πεδίο)
  • 400 g daging sapi cincang
  • 2 telur
  • ½ sdt garam
  • 1 jumput bubuk lada hitam
  • minyak, untuk mengoles

Saus tomat

  • 1 siung bawang putih
  • 50 - 80 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 20 g minyak zaitun ekstra virgin
  • 600 g tomat hancur (crushed tomatoes), kalengan
  • 1 sdt garam
  • 1 jumput bubuk lada hitam

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
1507 kJ / 359 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων