Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Les galettes de semoule
- 400 g de lait
- 120 g de semoule de blé dur
- 2 pincées de sel
- 60 g de sucre en poudre
- 1 œuf
- 30 g de beurre
- 50 g de crème entière
- farine de blé, pour fariner
- huile végétale, pour la friture
- ½ banane, pour la décoration (προαιρετικό πεδίο)
- 10 feuilles de menthe, pour la décoration (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g de fraises, pour la décoration (προαιρετικό πεδίο)
- 50 g de myrtilles, pour la décoration (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 5.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 39.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl aux baies d'açai
10 λεπτ.
Porridge aux fruits frais
15 λεπτ.
Gelée de framboise et citron
Keine Bewertungen
Frittata de brocoli
1h 10 min
Muesli croustillant
2h
Morceaux de pommes en conserve
Keine Bewertungen
Curd d’abricots
Keine Bewertungen
Scones véganes
30 Min
Scones
30 Min
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
Keine Bewertungen
Confiture de pêches et de bananes
50min
Confiture de myrtilles
Keine Bewertungen