Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Fritata com chouriço
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite mais q.b. p/ fritar25 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
batata cortada em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
sal2 - 4 pitadas de
-
chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
ovos6
-
leite100 g
-
salsa só as folhas picadas1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
430.3 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
1112.3 kJ /
265.9 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pão recheado
30min.
Esparguete com crocante de anchovas
40min.
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min.
Omelete de legumes
30min.
Vichyssoise com massa
Žádné hodnocení
Omelete no pão
40min.
Wraps de pepino e salmão fumado
45min.
Wraps de moussaka
50min.
Panquecas de legumes
20min.
Salada com molho verde
10min.
Endívias com presunto e gorgonzola
Žádné hodnocení
"Arroz" de brócolos e camarão
35min.