Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g coentros
- 20 g queijo parmesão
- 5 ovos
- 60 g natas
- 1 dente de alho
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 tomates-cereja cortados ao meio
- 6 fatias de queijo chèvre
- 500 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1013 kJ / 242 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 19 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPão recheado
30min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35min
Batido saudável
10 Min
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35min
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 Min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 Min
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10min
Strudel de salsicha e uva
1hod. 30min
Tomatada mexicana
30min
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
35min