Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
TM6 TM5

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

4.2 (31 βαθμολογίες)

Υλικά

Salmão com noodles

  • 100 g massa tipo noodles
  • 550 g água
  • 50 g cebola
  • 20 g azeite
  • ½ malagueta vermelha s/ sementes
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    ή ½ cubo de caldo de legumes
  • 1 c. sopa de molho de soja
  • 1 rodela de gengibre fresco
  • 2 lombos de salmão

Creme de alho-francês

  • 50 g cebola
  • 20 g azeite
  • 250 g alho-francês cortado em pedaços
  • 50 g batata cortada em pedaços
  • 550 g água
  • ½ c. chá de caldo de legumes caseiro
    ή ½ cubo de caldo de legumes
  • Tomilho, só as folhas q.b. p/ guarnecer

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2860.3 kJ / 683.7 kcal
Πρωτεΐνη
26.4 g
Υδατάνθρακες
68.5 g
Λιπαρά
33.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Νάτριο
639.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων