Low Carb Hack-Rolle

4.5 2.9K βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
50 g
Gewürzgurken in Stücken
80 g

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Ketchup
2 TL
Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Teig

Gouda in Stücken
100 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Belag und Fertigstellung

Öl
1 EL
Rinderhackfleisch
250 g
Eisbergsalat
70 g
Cheddar-Käse
2 Scheiben
Tomate
80 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1846 kJ / 441 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo serviert 2023 10 Συνταγές
Γερμανία

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krustenbraten mit Malzsauce

2 h 40 min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2 h 45 min

Putenbraten à l´orange

2 h 15 min

Ossobuco

1 h 20 min

Wildragout

1 h 15 min

Schnitzel mit Süßkartoffel-Speck-Püree

45 min

Putengulaschsuppe

45 min

Cidre-Hähnchen mit Gemüse

2 h

Rindergeschnetzeltes Stroganoff

1 h 40 min

Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip

3 h 30 min

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

1 h 15 min

Hähnchen-Eintopf mit Spinat

1 h

Εμφάνιση όλων