Συσκευές & Αξεσουάρ
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Ovos cozidos
-
água400 g
-
ovos frios4
Patê de alcachofra
-
3 pés de salsa, só as folhashortelã4 folhas de
-
alho (προαιρετικό πεδίο)1 dente de
-
fundo de alcachofra, em conserva escorrido300 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
sal1 - 2 pitadas de
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
azeite50 g
-
pão8 fatias de
-
salada mista50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
500.8 mg
Πρωτεΐνη
14.3 g
Θερμίδες
1535.5 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTikka masala de couve-flor
30 λεπτ.
Chamuças
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
50 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.
Ratatouille em massa folhada
50 λεπτ.
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Lasanha de legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Omelete proteica
30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 λεπτ.
Hambúrgueres de soja
1ωρ. 35 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 λεπτ.