鸟巢意面

鸟巢意面

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 人份

Υλικά

  • 京葱 切段(3厘米)
    150 克
  • 西芹 切块(3厘米)
    150 克
  • 胡萝卜 切块(3厘米)
    150 克
  • 橄榄油
    50 克
  • 红小扁豆
    300 克
  • 3530 克
  • 番茄泥
    60 克
  • 2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 面包糠
    200 克
  • 打散
    3 颗
  • 面粉 作手粉
  • 煮面用
  • 意大利面条
    500 克
  • 罐装番茄碎
    600 克
  • 淡味香醋
    20 克
  • 2 茶匙
  • 法式酸奶油
    50 克
  • 红甜椒 切成三角形(1x1x1厘米)
    60 克
  • 去核黑橄榄 切成小片
    2 - 3 颗
  • 新鲜欧芹 装饰用

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 566.9 mg
Πρωτεΐνη 19.5 g
Θερμίδες 1989.4 kJ / 475.5 kcal
Λιπαρά 9.7 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 78.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων