Arroz con lentejas

Arroz con lentejas

4.1 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

150 g de lentejas lavadas y escurridas
1500 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
150 g de arroz enjuagado y escurrido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Νάτριο 2398.7 mg

Πρωτεΐνη 47.4 g

Θερμίδες 4552.4 kJ / 1088 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 16.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 218.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina judía ll 20 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crepas de Pollo

1ωρ. 35 λεπτ.

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1ωρ. 15 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

5 platillos en 1

1ωρ.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ωρ.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Καμία βαθμολογία

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

Chilaquiles con Omelette

25 λεπτ.

Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

25 λεπτ.

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων