Arroz con lentejas

Arroz con lentejas

4.0 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

150 g de lentejas lavadas y escurridas
1500 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
150 g de arroz enjuagado y escurrido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Νάτριο 2398.7 mg

Πρωτεΐνη 47.4 g

Θερμίδες 4552.4 kJ / 1088 kcal

Λιπαρά 2.6 g

Φυτικές ίνες 16.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 218.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina judía ll 20 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1ωρ.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 λεπτ.

Tacos de suadero

45 λεπτ.

Tacos de tripa

1ωρ. 26 λεπτ.

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1ωρ. 15 λεπτ.

5 platillos en 1

1ωρ.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ωρ.

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

1ωρ.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1ωρ. 15 λεπτ.

Chilaquiles con Omelette

25 λεπτ.

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων