Peperonata (TM6)

Peperonata (TM6)

4.5 277 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
170 g di cipolle dorate in 8 parti
200 g di passata di pomodoro
1 spicchio di aglio
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 477.7 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 394 kJ / 94.3 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le basi 25 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30min

Fave al guanciale

35min

Verdure all'orientale

10min

Contorno di verdure

25min

Contorno di zucchine (1 porzione)

20min

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15min

Verdure miste al cartoccio

35min

Contorno di fagioli al sidro

2h

Contorno di taccole al pomodoro

40min

Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva

50min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30min

Εμφάνιση όλων