Sopa fría de melocotón con calamares

Sopa fría de melocotón con calamares

3.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 raciones

Υλικά

3 ramitas de perejil fresco
300 g de melocotón maduro, pelado y en trozos (ver sugerencia)
30 g de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 cucharadita de sal
2 - 3 gotas de tabasco
100 g de tomate maduro en trozos
30 g de pimiento rojo en trozos
400 g de agua
100 g de vino blanco
1 diente de ajo
250 g de calamares frescos en trozos

250 g de calamares troceados congelados, en trozos
4 chorritos aceite de oliva virgen extra (προαιρετικό πεδίο) para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 616.5 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 491 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 1.2 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Temporada - Septiembre 7 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 154 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 λεπτ.

Bruschetta de caponata siciliana

1ωρ.

Bao buns de rabo de ternera

50 λεπτ.

Croquetas de salmón

9ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Chipirones encebollados (Maganos)

40 λεπτ.

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15 λεπτ.

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 λεπτ.

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50 λεπτ.

Gofres de sarraceno con verduras (sin gluten)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de pollo con aguacate

30 λεπτ.

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Εμφάνιση όλων