Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensaladilla peruana con remolacha
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
8 - 12 hojas de lechuga
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
149.5 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
741 kJ /
177 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 154
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 Min
Pudin de trucha
2 Std. 40 Min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1 Std. 30 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 Min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1 Std. 30 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 Min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 Min
Tortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 Min
Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa
1 Std. 20 Min
Ensalada de verduras troceadas
10 Min
Tortilla paisana
40 Min
Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas
45 Min