Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 12 Passionsfrüchte
- 400 g Erdbeeren, in Stücken
- 1 Pck. Gelierzucker 2:1 (500 g)
- 1 TL Vanillepaste
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- Διατροφή
- ανά 1 Schraubglas
- Θερμίδες
- 2448 kJ / 584 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 135 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBuchweizen-Apfel Müsli
8h
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 godz.
Porridge mit Erdbeersauce
20 min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Knäckebrot
1 godz. 10 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Blini
1 godz. 30 min
Granola Tropicana
1 godz.
Gewürz-Porridge
20 min