Συσκευές & Αξεσουάρ
Pineapple Chicken Malvani Curry
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Malvani Masala
-
red chilies, dried6
-
coriander seeds2 tbsp
-
black cumin seeds1 tbsp
-
fennel seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
poppy seeds2 tbsp
-
cinnamon stick1
-
star anise2
-
whole cloves5
-
cardamom pod black1
-
cardamom pods green4
-
ground nutmeg1 tbsp
-
turmeric powder2 tsp
Chicken
-
chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)18 oz
-
salt divided, to taste2 tsp
-
ginger peeled, cut into pieces1 in.
-
garlic cloves10
-
yellow onions quartered9 oz
-
coconut oil½ oz
-
tomatoes quartered9 oz
-
cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish1 bunch
-
fresh green chilies deseeded3
-
shredded coconut, unsweetened1 ½ oz
-
water1 oz
-
canned coconut milk14 oz
-
fresh pineapple cut into pieces (1 in.)9 oz
-
rice steamed, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1263.8 mg
Πρωτεΐνη
38.6 g
Θερμίδες
2712.2 kJ /
648.2 kcal
Λιπαρά
32.8 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.6 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Rosemary Chicken and Rice
55 λεπτ.
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 λεπτ.
Turkey Taco Meat Filling
35 λεπτ.
Turkey Taco Bowl
1ωρ.
Pollo Pibil
1ωρ. 30 λεπτ.
Chicken and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 λεπτ.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 λεπτ.
Fragrant Chicken Curry
1ωρ.
Golden Spiced Turkey Kefta
30 λεπτ.