Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Malvani Masala

red chilies, dried
6
coriander seeds
2 tbsp
black cumin seeds
1 tbsp
fennel seeds
1 tbsp
black peppercorns
1 tbsp
poppy seeds
2 tbsp
cinnamon stick
1
star anise
2
whole cloves
5
cardamom pod black
1
cardamom pods green
4
ground nutmeg
1 tbsp
turmeric powder
2 tsp

Chicken

chicken breasts, skinless, boneless diced (1 in.)
18 oz
salt divided, to taste
2 tsp
ginger peeled, cut into pieces
1 in.
garlic cloves
10
yellow onions quartered
9 oz
coconut oil
½ oz
tomatoes quartered
9 oz
cilantro leaves (approx. 1.5 oz), plus extra to garnish
1 bunch
fresh green chilies deseeded
3
shredded coconut, unsweetened
1 ½ oz
water
1 oz
canned coconut milk
14 oz
fresh pineapple cut into pieces (1 in.)
9 oz
rice steamed, to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1263.8 mg

Πρωτεΐνη 38.6 g

Θερμίδες 2712.2 kJ / 648.2 kcal

Λιπαρά 32.8 g

Φυτικές ίνες 11.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.6 g

Υδατάνθρακες 45.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pineapple Passion 18 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 min

Pork Gyros with Tzatziki

15 min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1 godz. 10 min

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7 godz. 20 min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45 min

Beef Barbacoa

2 godz.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

Korean Beef Bowl

1 godz.

Whole Chicken with Ratatouille

1 godz.

Browned Pork Rice

1 godz.

Fragrant Chicken Curry

1 godz.

Εμφάνιση όλων