Dinkel-Knuspermüsli

Dinkel-Knuspermüsli

4.8 312 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

820 g

Υλικά

Mandeln
100 g
Kürbiskerne
50 g
Dinkelflocken
300 g
Leinsamen
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
40 g
Kokosöl
30 g
Honig
200 g
Zimt
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 7 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1802 kJ / 431 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wir warten auf's Christkind 29 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 λεπτ.

Toastbrot

16ωρ.

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 λεπτ.

Granola-Clusters

50 λεπτ.

Vollkorn-Walnuss-Granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 λεπτ.

Sandwich-Toast

27ωρ.

Quinoa-Brot

12ωρ. 45 λεπτ.

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Blaubeerkonfitüre

45 λεπτ.

Caprese-Omelette

30 λεπτ.

Mango-Joghurt

13ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων