Falafel

Falafel

4.7 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

25 porciones

Υλικά

120 g de habas secas remojadas por 1 noche
120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
60 g de perejil sólo las hojas
60 g de cilantro fresco sólo las hojas
1 chile verde, fresco (προαιρετικό πεδίο)
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina
½ cda de pimienta molida árabe
½ cda de concentrado de caldo de pollo
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
harina de trigo para enharinar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 60.4 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 109.3 kJ / 26.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina judía ll 20 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

Palitos de pan crujientes con tocino y queso

35 min

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30 min

Fajitas de tofu y verduras

Fajitas de tofu y verduras

25 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

No ratings

Mini tartas árbol de Navidad

Mini tartas árbol de Navidad

40 min

Bollos calavera

Bollos calavera

5 h

Magdalenas de Matcha

Magdalenas de Matcha

30 min

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

No ratings

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8 h 25 min

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30 min

Brochetas a lo Pobre

Brochetas a lo Pobre

50 min

Εμφάνιση όλων