Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 gramos

Υλικά

200 g de jitomate cherry reducido a la mitad
1 ½ cdita de sal
2 pizca de pimienta molida
400 g de chícharo

400 g de chícharo chino, congelado, descongelado
50 g de aceite de oliva
150 g de queso feta desmenuzado
6 piezas de tortillas de harina integral

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 gramos

Νάτριο 7076.3 mg

Πρωτεΐνη 68.3 g

Θερμίδες 8668.8 kJ / 2071.9 kcal

Λιπαρά 105.8 g

Φυτικές ίνες 29.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 33.2 g

Υδατάνθρακες 217.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Aguacates rellenos de atún

10 min

Hongos y brócolis buffalo

35 min

Ensalada de quinoa

25 min

Pescado para taquear

25 min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Ensalada de betabel

1 godz. 10 min

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 min

Bowl de pollo Shawarma

1 godz.

Tartar de pescado y sandía

20 min

Pasta con melón y jamón

40 min

Εμφάνιση όλων