Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

4.8 408 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

200 g de cebolla blanca en cuartos
200 g de granos de elote amarillo
60 g de aceite de oliva
1 cubito de concentrado de caldo de pollo
400 g de rajas de chile poblano, congeladas

400 g de rajas de chile poblano, sin piel y desvenados (ver tip)
200 g de crema ácida
300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
1 cdita sal
1 pizca de pimienta negra molida
16 tostadas de maíz

16 tortillas de maíz, (ver tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1152 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1520 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MÉXICO: SABORES DE CALLE 22 Συνταγές
Μεξικό

Snack Lover 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastel Azteca low carb

50min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min

Menestra de verduras al estilo de Navarra

1h

Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)

1h

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Pasta con albóndigas de carne

1h 30min

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50min

Corona de costillas de cerdo con aderezo de quesos

3h

Tacos perrones

30min

Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac

40min

Costillas teriyaki

1h 30min

Omelette con salsa de frijol TM6

30min

Εμφάνιση όλων