Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

4.8 404 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

200 g de cebolla blanca en cuartos
200 g de granos de elote amarillo
60 g de aceite de oliva
1 cubito de concentrado de caldo de pollo
400 g de rajas de chile poblano, congeladas

400 g de rajas de chile poblano, sin piel y desvenados (ver tip)
200 g de crema ácida
300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
1 cdita sal
1 pizca de pimienta negra molida
16 tostadas de maíz

16 tortillas de maíz, (ver tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1152 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1520 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MÉXICO: SABORES DE CALLE 22 Συνταγές
Μεξικό

Snack Lover 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2ωρ.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 λεπτ.

Pastel Azteca low carb

50 λεπτ.

Moussaka de lentejas

2ωρ. 20 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Hamburguesa trufada

40 λεπτ.

Tacos de lengua de res

8ωρ. 15 λεπτ.

Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)

1ωρ.

Pollo al curry de coco con arroz

45 λεπτ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Nopales al guajillo TM6

35 λεπτ.

Cuscús marroquí

1ωρ.

Εμφάνιση όλων