
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gaspacho
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 25 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de tomates coupées en quatre900 g
-
de concombres coupés en tronçons300 g
-
de poivrons rouges coupés en morceaux200 g
-
d'oignons nouveaux60 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de vinaigre balsamique30 g
-
de sel1 c. à café
-
de piment d'Espelette et un peu pour la finition3 pincées
-
œufs moyens (53-63 g) froids6
-
l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
de concombre50 g
-
de poivron jaune100 g
-
de feta100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
215.8 kcal /
898.8 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Νάτριο
564.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fruits et légumes d'été
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Vive l'été !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία