Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g pimento morrone cortado em pedaços
- 100 g cornichons
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de colorau
- 900 g água
- 350 g arroz jasmine
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g couve-flor cortada em raminhos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos
- 150 g espargos verdes cortados em pedaços
- 650 g miolo de camarão
- 1 pitada de pimenta
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1550 kJ / 370.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.1 g
- Υδατάνθρακες
- 55 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 1218.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Farfalle com bacon e cogumelos
55 Min
Arroz de lingueirão
2h 35min
Risoto de legumes
40 min
Massa de forno da avó
1 Std.
Risoto de abóbora, caril e camarão
1 godz. 20 min
Arroz de cabidela
50 Min
Arroz de pato
1 godz. 5 min
Risoto de curgete e camarão
35 min
Lasanha
1 Std. 10 Min
Arroz de polvo com amêijoas
3 Std. 20 Min
Arroz de tamboril e camarão
45 min