Συσκευές & Αξεσουάρ
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Pesto
-
queijo da Ilha80 g
-
alho2 dentes de
-
rúcula100 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite150 g
Noodles
-
feijão-verde cortado em juliana400 g
-
sal3 c. chá de
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
-
água4000 g
-
massa tipo noodles500 g
-
presunto cortado em pedaços240 g
-
requeijão esfarelado350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2937.5 mg
Πρωτεΐνη
28.2 g
Θερμίδες
3115.5 kJ /
744.6 kcal
Λιπαρά
34.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
77.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Boas férias
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMassa com frango e pesto de curgete
1ωρ. 10 λεπτ.
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Risoto de ervilhas e chouriço
35 λεπτ.
Salada de arroz integral proteica
55 λεπτ.
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1ωρ. 10 λεπτ.
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 λεπτ.
Carbonara com couve
35 λεπτ.
Curgetes recheadas com arroz e carne
1ωρ. 5 λεπτ.
Paccheri com tomate-cereja, amêijoa e lulas
Καμία βαθμολογία
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2ωρ.
Tagliatelle com abóbora
1ωρ. 10 λεπτ.