Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil

4.4 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de rôti de veau dans l'épaule
    1200 - 1500 g
  • gousse d'ail
    1
  • de basilic frais
    60 g
  • de roquette
    60 g
  • d'huile d'olive
    200 g
  • de graines de tournesol
    100 g
  • de sel
    2 pincée
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • d'oignons coupés en deux
    240 g
  • de courgettes détaillées en cubes
    550 g
  • d'aubergines détaillées en cubes
    450 g
  • de tomates séchées à l'huile égouttées (environ 15 tomates ou 1 bocal)
    150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 913.8 kcal / 3804.7 kJ
Πρωτεΐνη 79.7 g
Λιπαρά 59.7 g
Υδατάνθρακες 10.5 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 11 g
Νάτριο 216.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων