Panini al vapore e bevanda a base di soia

Panini al vapore e bevanda a base di soia

2.9 124 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

Impasto

240 g di acqua
5 g di lievito di birra disidratato
10 g di zucchero a velo
500 g di farina tipo 00
¼ di cucchiaino di sale

Bevanda a base di soia

1250 g di acqua
200 g di fagioli di soia (peso dopo l'ammollo, vedere consigli)
½ cucchiaino di olio neutro
50 g di zucchero a velo

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 111.9 mg

Πρωτεΐνη 13.1 g

Θερμίδες 1277.3 kJ / 305.3 kcal

Λιπαρά 3.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 56.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ieri. Oggi. Sempre 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mafalda

5 Std.

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2 Std.

Focaccia al pesto

3 Std. 40 Min

Pane alla soia

3 Std. 10 Min

Pane tartaruga

20 Std.

Pane Roti

1 Std.

Pane di segale in cassetta

3 Std. 20 Min

Panini ai pomodori sott'olio e peperoncino

3 Std. 35 Min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 Std.

Pane di riso e soia (senza glutine)

3 Std. 20 Min

Panini coniglietto al formaggio

45 Min

Frittata nel panino

30 Min

Εμφάνιση όλων