Συσκευές & Αξεσουάρ
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
200 g de haricots rouges secs
-
700 g d'eau
-
1 oignon coupé en deux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
200 g de coulis de tomates
-
1 cube de bouillon de légumes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
120 g de crevettes cuites, décortiquées
-
200 g de lait de coco
-
50 g de grains de maïs doux en conserve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1642 kJ /
392 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne de la mer
1 Std.
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 Std.
Wraps concombre et saumon fumé
50 Min
Papillotes de lieu et purée de céleri
45 Min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 Min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 Std. 15 Min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 Min
Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte
30 Min
Curry de crevettes et choux pak-choï
40 Min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 Std. 15 Min
Bowl de lentilles au haddock
30 Min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1 Std. 5 Min