Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g leite
- 120 g sêmola de trigo
- 60 g açúcar
- 2 pitadas de sal
- 1 ovo
- 30 g manteiga à temperatura ambiente
- 50 g natas
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- Óleo q.b. p/ fritar
- ½ banana cortada às rodelas p/ decorar (προαιρετικό πεδίο)
- 10 folhas de hortelã p/ decorar (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g morangos p/ decorar (προαιρετικό πεδίο)
- 50 g mirtilo p/ decorar (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.6 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 5.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 39.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Panquecas de banana e aveia
15min
Pão alentejano
3 godz. 20 min
Panquecas de banana
15min
Papas de aveia e maçã
25min
Brioche de abóbora
2óra
Croissants
2óra
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Panquecas de aveia
20p
Batido energético de banana e chocolate
5 Min
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Papas de quinoa com fruta
25min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min