Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Água q.b. p/ enxaguar
- 30 g café em grão
- 450 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 209.4 kJ / 50.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 10.7 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 9.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBimbal
35min
Batido energético
10 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Laranjada
5 min
Néctar de fruta
5 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min
Néctar de manga e laranja
5 min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10 min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 min
Smoothie rosa
5 min
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 min