Conchiglioni aux blettes et au saumon

Conchiglioni aux blettes et au saumon

4.6 61 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de blettes
400 g d'eau
400 g de saumon frais sans la peau
200 g de ricotta
1 œuf
le zeste d'½ citron jaune non traité
80 g de parmesan râpé
du sel
du poivre moulu
20 pâtes sèches conchiglioni
300 g de sauce tomate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 2131 kJ / 510 kcal

Λιπαρά 26 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo

35 Min

Quiche au saumon et au brocoli

Quiche au saumon et au brocoli

1 Std. 40 Min

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35 Min

Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

30 Min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1 Std. 10 Min

Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 Std.

Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil

Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil

40 Min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 Std. 20 Min

Bobó de crevettes

Bobó de crevettes

45 Min

Curry vert de cabillaud

Curry vert de cabillaud

50 Min

Burger scandinave

Burger scandinave

4 Std. 10 Min

Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

40 Min

Εμφάνιση όλων