Συσκευές & Αξεσουάρ
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
240 g de brocoli en fleurette
-
240 g de chou-fleur en fleurette
-
200 g de cabillaud en petits morceaux
-
600 g d'eau
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 brins d'aneth frais, ciselés4 brins de coriandre fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1020 kJ /
245 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSaumon gravlax
60ωρ. 30 λεπτ.
Terrine aux deux poissons
1ωρ.
Pain de saumon
1ωρ. 20 λεπτ.
Lotte et crevettes à l'américaine
1ωρ. 15 λεπτ.
Baeckeoffe aux poissons
1ωρ. 45 λεπτ.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3ωρ. 20 λεπτ.
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 λεπτ.
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1ωρ. 45 λεπτ.
Saumon en croûte feuilletée au citron
1ωρ. 30 λεπτ.
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 λεπτ.
Truites meunières aux pignons en persillade
50 λεπτ.
Moules au citron
40 λεπτ.