
Συσκευές & Αξεσουάρ
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de brocoli en fleurette240 g
-
de chou-fleur en fleurette240 g
-
de cabillaud en petits morceaux200 g
-
d'eau600 g
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.200 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de coriandre fraîche ciselés4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
245 kcal /
1020 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία